보스웰리아 분말 이렇게 먹는거네 지금까지 난 뭘먹은걸까 ㅠㅠ

보스웰리아 분말 먹는방법 체크해보세요. 이

번에 화장품을 새로 바꿨는데 제 피부에 맞지 않은지 계속 뭐가 올라오더라구요.

비싸게 주고 사고 평도 좋았는데. 아쉽지만 동생 주기로 하고 저는 원래 사용하던 것 해야 할 것 같아요.

보스웰리아 분말 이렇게 먹는거네 지금까지 난 뭘먹은걸까 ㅠㅠ

작년까지만해도 책을 굉장히 많이 읽었던 것 같은데 책 안읽은지 6개월이 지났어요. 그래도 책은 한달에 1권은 꼭 읽자 주의였는데 이마저도 쉽지 않네요.

슬슬 읽어야 할 것 같아요.

여름이 지나고 나서 이제 슬슬 더위가 꺽이나 싶지만 올해 더위는 유난히 오래 지속된다고 하더라구요.

안그래도 초여름에 그렇게 많이 덥지 않아서 올해 에어컨을 거의 키지 않았는데 왜 지금 저는 에어컨을 틀고 있는걸까요 아, 그리고 오늘은 보스웰리아 분말 먹는방법 대해서 포스팅하고자 합니다.

 

보스웰리아란?

인도의 건조한 고산지대에서 자생하는 프랑킨센스(유향)나무의 진액을 채취한 보스웰리아는 예전부터 염증을 제거하는데 효과가 좋아 관련 약재로 사용되었고 합니다.

나무 한 그루에서 채취할 수 있는 진액이 극소량이라 사막의 진주라 불릴 정도로 귀하게 여기는 원료인데요. 이 수액 안의 보스웰릭산이 관절 주변의 염증을 억제하고 연골세포 생성에 도움을 주기 때문에 노화로 인해 관절이 붓고 통증이 유발되는 증상의 호전을 기대할 수 있어요. 한의학에서도 동의보감에 의하면 유황이라는 이름으로 통증을 잡고 새살이 돋아나는 효능이 있는 원료로 알려져 있어 해당 성분의 뛰어난 항염 효과를 확인할 수 있죠.

보스웰리아 분말 먹는방법 추가적으로 더운 여름 날씨라서 그런지 좀처럼 힘이 잘 나지 않고 나른해지는 요즘인 것 같아요. 요즘 코로나가 장기화되면서 건강에 대한 관심히 깊어지고 있는 것 같아요. 그래서인지 저 역시 건강에 좋은 음식들을 챙기다가 부쩍 관절이 약해진 것 같아서 뼈와 관절에 도움이 될 수 있는 것들은 무엇인지 알아보다가 보스웰리아라는 것을 알게되었어요. 인도와 아프리카에서 자생하는 나무에서 추출한 약재성분이라고 해요. 거의 무맛에 가깝고 솔잎향이 나는 것이 특징이라고 합니다.

인도와 중동, 아프리카 지역의 고산지대에 자생하는 보스웰리아 세라타 나무가 있는데, 우리나라에서는 유향나무로 알려져 있죠. 이나무의 진액은 예로부터 염증이나 통증을 다스리는데 사용해 왔다고 해요. 인 진액에는 열이 나는 성질과 열을 내리는 성질, 두 가지 모두 작용하는 특성이 있어 열을 올려 혈액 순환을 촉진하는 반면, 열을 내리게 하는 성분은 염증을 가라앉게 한다고 합니다. 또한 항산화 성분이 풍부해 세포가 노화되는 것을 예방하고 피부 개선에도 탁월하다고 알려져 있어요.

보스웰리아 성분

특히 핵심성분으로 불리는 보스웰릭산은 우리몸에서 염증이 유발되지 않도록 염증 유발 물질을 억제해준다고 해요. 거기다 관절기능도 강화시켜준다고 하는데요. 그래서인지 관절이 좋지 않은 분들이 많이 찾는다고 해요. 하지만 하루 권장량인 4g 이상 섭취하게 되면 복통이나 설사를 유발할 수 있다고 해요. 그렇기 때문에 권장량만 섭취하는 것이 좋다고들 하네요. 이것은 여러방법으로 먹을 수 있다고 하는데요. 환으로도 먹을 수 있지만, 가장 좋은 방법은 가루로 먹는것이 가장 좋다고 해요.

보스웰리아는 동의보감에서도 기록되었을 정도로 오랜동안 사용되어온 약재입니다. 기록을 살펴보면 아픈 것을 멎게하고 새살이 돋는데에도 도움이 된다고 기록이 되어있을 정도입니다. 이 부분을 통해서 예전에도 통증을 억제와 소염 작용에 유용하게 사용되었던 것을 확인할 수 있습니다. 그 이후에도 다양한 연구를 통해 연골세포 생존율을 증가시킬 수 있으며, 연골 구성단백질 발현을 촉진하기 때문에 연골을 손상을 유발하는 단백분해효소 발현을 감소시켰다는 내용의 연구결과도 있습니다.

보스웰리아 분말 먹는방법 더 알아보면 요즘에는 고령화 시대라고 할 정도로 노인들의 인구 수가 많아지고 있습니다. 그렇기 때문에 요즘에는 노인 건강을 위한 제품들이 많이 나오고 있습니다. 노인들은 노화로 인하여 신체 건강이 좋지 않은 사람들이 대부분인데 그 중 관절 문제로 인해 퇴행성 관절염이 생기는 분들이 해마다 늘어나고 있습니다. 이는 연골이 마모가 되면서 발생하고 있는데, 평상시에 가장 많이 사용하는 무릎 관절에서 가장 많이 나타나게 됩니다. 그래서 그런지 저희 부모님들 역시 앉았다가 일어나는 행동을 취할 때 힘들어하셔서 저는 항상 관절 영양제를 챙겨드리곤 하였는데, 수많은 영양제 중 제가 선택한 것이 바로 보스웰리아입니다.

 

 

사진으로 보니 소금 결정, 별사탕, 보석의 원석 같은 모양이더라고요. 제가 보스웰리아가 관절에 좋다는 건 저희 아버님 디스크 치료받으면서 알게 된 사실입니다. 아버님이 말년에 큰 수술도 받으시고 일상생활에서도 허리때문에 너무 고통을 받으셨는데요. 그런 모습을 옆에서 보니 저희 집은 젊을 때 디스크 관리를 꼭 해야겠다는 생각이 들더군요.

이제 보스웰리아 분말 먹는방법 포스팅을 끝맺도록 하겠습니다. 건강한 하루 되세요.

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